改變酸性體質 梅精
要怎麼改變酸性體質
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梅精
圖片參考：http://9eee.com/webphoto/HSUGINSENG/HSUGINSENG_ph_health.jpg 郭藥師回答：現代人多具酸性體質根據臺灣衛生署的一項統計，百分之七十的臺灣民眾具有酸性體質，而健康人的血液應是呈弱鹼性的， 約是PH7.35～7.45左右（PH7.4狀況最佳），一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液。酸性體質的人，因為體質變酸，酵素作用會受 到阻礙，內分泌失調 ，荷爾蒙受影響，罹患慢性疾病的機率很高。 偏酸性體質的生理表徵皮膚無光澤； 梅精臉上容易長出不明物。 香港腳或身上容易長溼疹。 稍做運動即感疲勞，上下樓梯會感覺喘氣。 一上車便想睡覺。 四肢瘦瘦的，但下腹特別突出。 步伐緩慢、動作遲緩。 常出現便秘、口臭現象。 容易發胖。 容易淤青。 四肢容易冰冷。 為什麼會形成酸性體質環境污染及不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。 過度攝取酸性食品。 生活步調失常會造成酸性體質 。 情緒過於緊張 。 動手術之身體的負荷 。 如何改變酸性體質 改變生活習慣 不熬夜：晚上超過一點不睡覺，毒素會累積增加，而使體質變酸。 不吃消夜：通常晚上八點過後進食就稱之為宵夜。因晚上人體活動力低，且大部分處於休息狀態，因此食物 留在腸子理會變酸、發酵、產生毒素，使體質變酸。 不要不吃早餐：人體在凌晨4：30體溫達到最低點，血循會變慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循環變慢， 氧氣減少，形成缺氧性燃燒，會使體質變酸。 梅精 多吃鹼性食物食物的酸鹼性並非由味覺品嚐決定，酸性食物是含有磷、硫、氯元素較多的食物，當食物進入體內後，經過新陳代謝會 形成磷酸或硫酸等酸相反地， 梅精鹼性食物是含鉀、鈣、鈉等元素較多的食物，體內會形成鹼性物質。 所以水果中的檸檬、楊桃吃起來是酸溜溜的，然而它卻是鹼性食物：又如米飯，麵類並無顯著的味覺反應，可是為酸性食 物。若以日常食物分類，大部份動物性食物，屬酸性食物。如魚、肉、貝類，含有豐富蛋白質，而蛋白質中磷、硫濃度 高故呈酸性。此外，大多數穀類、 梅精部份堅果類亦屬於酸性食物。 鹼性食物包括多數蔬菜類、水果類、海藻類。大抵而言，低熱量的植物性食物，幾乎都是鹼性食品。營養學上，水果被 視為是「最佳的鹼性食物」，大豆類製品，如豆腐，也是治療過度酸性體質時的極佳選擇。 服用許氏 “萬全鈣”身體內所產生的代謝物質、毒素都是酸性的，必要以鹼性物質，如鈣、鈉、鉀等來中和，其中，尤以鈣最為重要。 鈣離子是正離子，經常以游離子不安定的狀態出現，就像年經的單身漢那樣，一直在追女孩子(負離子的酸)，一旦結合 了，就中性化成為無害的物質 梅精，最後，被排出體外，所以若血液中的鈣離子偏低，酸一直留在身體內成為酸性體質， 當然，會使身體產生不良後果。 許氏 “萬全鈣”含有來自日本沖繩島的純天然,無污染的珊瑚鈣質，除了鈣質主成份之外，還含有高達75種的珍貴微量元素。 許氏 “萬全鈣”可以使血液由偏酸性轉成弱鹼性，當身體呈現鹼性狀態時，體內各項機能得以正常發揮，廢物及毒素的排 除也能快速、徹底，不會累積體內，可以達淨化血液的作用。 梅精
文章引用：奇摩知識 梅精
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