青梅酵素DIYhttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!JTjJyXiYERynm4vJqDtL/article?mid=4952

梅子酵素：青梅6公斤、冰糖7.2公斤
1.　先將青梅清洗乾淨後充分晾乾。
2.　玻璃缸洗淨擦乾，將青梅放置缸中，一層青梅一層冰糖，第一天不用攪拌，第二天開始每天須攪拌一次，連續攪拌30天，之後就不須再攪拌，封罐後5個月後即可飲用。青梅醋
用料是: 青梅1斤半,米醋1斤,麥芽糖1盒(225克).
做法: 青梅用牙籤將蒂頭挑走(蒂頭最容易藏污),洗淨後吹乾,放入玻璃瓶內,倒入米醋,並用湯匙將麥芽糖刮入瓶中,置陰涼處,3-4月可用.每次1湯匙,加水服用.
~ 小貼士: 如果不用麥芽糖,用冰糖碎代替亦可.圖中麥芽糖是八珍出品,喜甜者可以用兩盒.青梅醋加水後冰鎮飲味道更佳.

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Jan 04 Mon 2016 15:37
喝檸檬汁喝到吐酸水　7大族群止步

網路盛傳「喝檸檬水可以使體質由酸變鹼，還有抗氧化、美白、防癌等功效。」所以，1名50歲女性，因為想維持身體健康，看了網路文章後，便每天飲用純檸檬汁，豈料胃鏡檢查發現有糜爛性胃炎。梅精

1名50歲女性，因為想維持身體健康，看了網路文章後，便每天飲用純檸檬汁，豈料胃鏡檢查發現有糜爛性胃炎。

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Dec 27 Sun 2015 14:24
夏日減肥美白速成法　只需一顆檸檬

作者健康醫療網／記者許碩穎報導 | 健康醫療網 – 2015年6月16日下午12:47

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Dec 27 Sun 2015 14:22
財富可能讓你喝下一杯「鉛毒酒」

作者文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知 | 華人健康網 – 2015年10月28日下午4:32

【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】南丹麥大學(University of Southern Denmark)的一項研究發現，中世紀的貴族用來盛裝精緻食物的杯盤，上面的釉料和金屬裝飾可能隨著盛裝酸性食物溶出而被吃下肚，窮人的樸素碗盤則很少有這些精緻花樣，反而少了毒素的汙染危險。梅精

梅精國外研究發現，如果使用金屬等精緻杯子喝酒，可能因此喝下鉛毒。梅精

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Dec 26 Sat 2015 14:20
喝蔬果汁清腸解毒錯啦！

作者【記者萬博超／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年12月1日上午12:00

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Dec 24 Thu 2015 16:30
調整體質顧好消化道健康第一步

作者郭家崴╱台北報導 | 中時電子報 – 2015年8月6日上午5:50

梅精

中國時報【郭家崴╱台北報導】

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Dec 23 Wed 2015 16:21
久坐不動便祕族　高纖食物讓您暢通梅精

作者華人健康網編譯記者趙萱／台北報導 | 華人健康網 – 2015年1月12日下午6:00

豆漿本身具有優質植物性蛋白質，比起動物性蛋白質的來源，有較低的飽和脂肪酸及膽固醇含量。【華人健康網編譯記者趙萱／台北報導】上班族有許多「文明病」，其中便祕令人難以啟齒！由於經常三餐在外，蔬菜水果等膳食纖維攝取不足，加上久坐、缺乏運動，容易導致腸道蠕動緩慢，形成便祕，為了使腸道一路通暢，適度補充高纖食物非常關鍵，營養師建議，攝取包括燕麥等五穀雜糧，能夠有效促進排便。