有吃過青梅精的人可以發表一下你吃後的感想跟效果嗎?
最近很想去買青梅精來試試，本身也是很愛吃梅子的，但還是會便秘，
所以二～三天就吃酵素（拉肚子），最近看到青梅很想去買來試試～想知道使用過後的效果
^^ 麻煩大家幫我解一下題囉~ 告訴我使用後的感想與效果 謝謝
小編貼心小幫手 快速選購 梅精
吃青梅精不是三天打漁兩天曬網那種吃法就可以改善便秘或體質,
需長期吃青梅精去改善便秘與調整體質的症狀.
市售青梅精不計其數,各都標榜純度與濃度如何如何....?!但是,正所謂外行看熱鬧,內行看門道.青梅精要吃的有效,在於其有機酸含量之高,可達51~58%.青梅精很容易煉出來,如下步驟即可煉出:
1.採摘-選擇新鮮大粒青梅用手採摘,最好是6分熟的青梅為佳.
2.擦碎-用擦菜板擦碎.
3.擠-把它放進棉質紗布袋裏面,雙手用力擠.
4.熬煮-放青梅汁於沙鍋裏小火熬煮.
5.完成青梅精-變成黑色稠狀就做好了.
高濃度的有機酸搭配每日由食物中所吸收的礦物質,兩者合一快速進入到檸檬酸迴路中,幫助消化代謝與吸收.何謂檸檬酸迴路:英國生化學家Kreb所發現檸檬酸迴路,又稱Kreb cycle.他發現人體能量的來源,以葡萄糖及脂肪為主.而檸檬酸迴路需要足夠的檸檬酸,以利於葡萄糖及脂肪的燃燒,如果檸檬酸不夠則可能會在身體內產生乳酸,或則為疲勞的原因之一.乳酸的代謝也需要檸檬酸,青梅精在人體內會轉化成檸檬酸,進入檸檬酸迴路,此解釋了為什麼青梅精能消除疲勞與幫助排便之故.
而我自己是吃的青梅精,就我所知道所產的青梅精.是用青梅6分熟時所製成,也只有青梅在6分熟時內含一種豐富的物質,叫"MUMEFURAL".其他4~5分熟的青梅含"MUMEFURAL"太少,超過6分"MUMEFURAL"的物質消失.另外梅精屬強鹼性食品,可以幫助您身體的抗氧性.但是不以減肥為主要訴求重點,減肥只有附加的功能很緩慢.但是長期針對消小肚腩很有效,大約3個月即可以見效.坊間使用解說青梅精神效的書籍,都是使用"青梅精驚人的16大效用"而本身的作者就是的老闆松本紘齊所寫的,有興趣可以看看.
青梅精的16大效用:
1.抗過敏作用
2.調節血壓
3.提高鈣質吸收率
4.解除精神壓抑
5.抗氧化作用
6.鎮痛效果
7.預防結石
8.預防癌症
9.消除疲勞
10.改善腸胃道功能
11.鹼性食品
12.殺菌作用
13.提高免疫細胞的功能
14.調節血液循環
15.美容效果
16.強化肝臟功能
青梅精的使用方法:
每天吃3克(用量大約1/4的一元硬幣大小).如果不怕酸,直接吞會比加在水中來的好.因為加在水中有時沒有完整溶解在水中,會造成您每天服用的基本保健的量不夠.另外,青梅精不能放在冰箱中,那會造成青梅精變硬而挖不起來.除此之外,服完青梅精之後要大量喝水,因為青梅精的酸性會去腐食牙齒的琺琅質.青梅精的基本功效為強鹼性食品.譬如:您服用100克的酸性砂糖,只須要2克的青梅精就可以酸鹼中和.
如果您買的是,那跟青梅精一樣,每天需攝取的亦是3克.那您一定想問3克是多少顆?3克就是12顆梅丹,一天至少要吃12顆梅丹最多不可以超過20顆.因為梅丹是丸狀的,所以梅丹可以含在嘴巴亦可以用吞的,所以梅丹沒有服完之後要大量喝水酸性腐食牙齒琺琅質的問題.
Sorry,我自己都是吃的青梅精.所以我不知道其他廠牌的,不知道是否能幫到您了解.其實,您在購買時應該跟售貨員詳細詢問清楚,他有告知您的義務亦都是您的權利.
需長期吃青梅精去改善便秘與調整體質的症狀.
市售青梅精不計其數,各都標榜純度與濃度如何如何....?!但是,正所謂外行看熱鬧,內行看門道.青梅精要吃的有效,在於其有機酸含量之高,可達51~58%.青梅精很容易煉出來,如下步驟即可煉出:
1.採摘-選擇新鮮大粒青梅用手採摘,最好是6分熟的青梅為佳.
2.擦碎-用擦菜板擦碎.
3.擠-把它放進棉質紗布袋裏面,雙手用力擠.
4.熬煮-放青梅汁於沙鍋裏小火熬煮.
5.完成青梅精-變成黑色稠狀就做好了.
高濃度的有機酸搭配每日由食物中所吸收的礦物質,兩者合一快速進入到檸檬酸迴路中,幫助消化代謝與吸收.何謂檸檬酸迴路:英國生化學家Kreb所發現檸檬酸迴路,又稱Kreb cycle.他發現人體能量的來源,以葡萄糖及脂肪為主.而檸檬酸迴路需要足夠的檸檬酸,以利於葡萄糖及脂肪的燃燒,如果檸檬酸不夠則可能會在身體內產生乳酸,或則為疲勞的原因之一.乳酸的代謝也需要檸檬酸,青梅精在人體內會轉化成檸檬酸,進入檸檬酸迴路,此解釋了為什麼青梅精能消除疲勞與幫助排便之故.
而我自己是吃的青梅精,就我所知道所產的青梅精.是用青梅6分熟時所製成,也只有青梅在6分熟時內含一種豐富的物質,叫"MUMEFURAL".其他4~5分熟的青梅含"MUMEFURAL"太少,超過6分"MUMEFURAL"的物質消失.另外梅精屬強鹼性食品,可以幫助您身體的抗氧性.但是不以減肥為主要訴求重點,減肥只有附加的功能很緩慢.但是長期針對消小肚腩很有效,大約3個月即可以見效.坊間使用解說青梅精神效的書籍,都是使用"青梅精驚人的16大效用"而本身的作者就是的老闆松本紘齊所寫的,有興趣可以看看.
青梅精的16大效用:
1.抗過敏作用
2.調節血壓
3.提高鈣質吸收率
4.解除精神壓抑
5.抗氧化作用
6.鎮痛效果
7.預防結石
8.預防癌症
9.消除疲勞
10.改善腸胃道功能
11.鹼性食品
12.殺菌作用
13.提高免疫細胞的功能
14.調節血液循環
15.美容效果
16.強化肝臟功能
青梅精的使用方法:
每天吃3克(用量大約1/4的一元硬幣大小).如果不怕酸,直接吞會比加在水中來的好.因為加在水中有時沒有完整溶解在水中,會造成您每天服用的基本保健的量不夠.另外,青梅精不能放在冰箱中,那會造成青梅精變硬而挖不起來.除此之外,服完青梅精之後要大量喝水,因為青梅精的酸性會去腐食牙齒的琺琅質.青梅精的基本功效為強鹼性食品.譬如:您服用100克的酸性砂糖,只須要2克的青梅精就可以酸鹼中和.
如果您買的是,那跟青梅精一樣,每天需攝取的亦是3克.那您一定想問3克是多少顆?3克就是12顆梅丹,一天至少要吃12顆梅丹最多不可以超過20顆.因為梅丹是丸狀的,所以梅丹可以含在嘴巴亦可以用吞的,所以梅丹沒有服完之後要大量喝水酸性腐食牙齒琺琅質的問題.
Sorry,我自己都是吃的青梅精.所以我不知道其他廠牌的,不知道是否能幫到您了解.其實,您在購買時應該跟售貨員詳細詢問清楚,他有告知您的義務亦都是您的權利.
文章引用：奇摩知識 青梅精吃法
文章標籤
全站熱搜
留言列表
