威士忌 氣泡酒

無意間找到一個平日可以保養身體和排毒的健康食品--青梅精!

這種東西應該是源自日本，

梅研究家松本紘齊出刊的一本口袋書，

根據科學實驗，仔細列出青梅精驚人的16大效用，

市面上日本製、台灣製的青梅精價格差很多，最重要的選擇根據是青梅精的有機酸含量，

一定要選購有機酸含量50%以上的青梅精，才會對健康有顯著幫助。

在塑化劑恐慌時代，青梅精是排毒的好幫手！　

日本人喜歡在便當中放置一顆酸梅，不是因為他們喜歡這樣吃，

而是梅子經過科學測試，具有天然的防腐、殺菌功能，

所以便當可以放置很久也不會壞掉，這都是來自於梅子中天然成份的保護，

身體攝取這樣的好處，也能提升自己的抵抗力。

 (第一次吃的梅精:紫梅王 55g $600 有機酸含量58-62毫克/100g) -->口感佳

(第二次吃的梅精:網拍阿金姊工作坊 60g $350 有機酸含量53.63毫克/100g) -->較便宜

科學研究顯示，青梅精有驚人的16大功用:（ 筆者整理自松本紘齊的＂青梅精驚人的１６大效用＂）

• 殺菌作用：
• 強力的鹼性食品：酸、鹼性食品的區分在於其所含的礦物質種類，通常鹼性食品含較多的鈣、鎂、鉀、鐵、鈉，酸性食品含較多的磷、硫磺、氯，青梅精有六分之五的鹼性礦物質，所以是強力的鹼性食品。我們常吃米飯、酒精、肉類、蛋、加工食品等偏酸性食物，可藉由青梅精來平衡身體中的酸鹼值。
• 改善胃腸道功能
• 消除疲勞：青梅精主要的成份為檸檬酸，1953年英國研究已證實檸檬酸是能量代謝的關鍵。食物轉換成能量的過程叫作『檸檬酸循環』，當這個循環不順暢時，就會產生不完全燃燒的現象，產生乳酸，造成身體疲勞及肌肉痠痛，而檸檬酸証實可以幫助能量順利代謝，減少疲勞感。青梅精的檸檬酸含量是檸檬的十倍。
• 解除精神壓抑：（１）促進唾液分泌，滋潤因緊張而產生的口乾舌燥、黏黏的嘴巴。（２）幫助鈣質吸收，鈣質可以抑制神經的興奮，對抗壓力。（３）在承受壓力時，減少ＡＣＴＨ的分泌量，並增加兒茶酚胺的分泌量，簡單說可以舒緩壓力刺激，同時消除壓力的物質。
• 提高鈣質吸收率
• 調節血壓
• 抗過敏作用
• 強化肝臟功能
• 美容效果
• 調節血液循環
• 提高免疫細胞的功能
• 預防癌症
• 預防結石
• 鎮痛效果
• 抗氧化作用

現在每天生活離不開梅精，

早晚直接含著一點梅精再喝水，下午則建議泡水慢慢喝，

也可以代替很多不好的垃圾飲料，

一個月下來，感覺精神變好、排便順暢、小腹也不會突出，甚至身體痠痛也降低，

平常若吃太多時，含一點梅精可以助消化，效果很明顯喔，

將身體慢慢調理成鹼性，排出累積的毒素，

2011年，新年新氣象，要從身體淨化開始，才能吸收好能量!! 

文章引用：http://justustwo.pixnet.net/blog/post/62008321