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喝鹼性的水是不是對身體比較好?

 
之前就常聽人家說酸性體質容易生病 
就像肉腐壞之後都會發酸那樣 
剛好最近常熬夜不太健康 想要調整一下體質 
不知道喝鹼性離子水有沒有幫助啊? 
還是有特別推薦哪個牌子？！
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其實一般健康的人體 血液應該是要維持在弱鹼性比較好 
低於PH7的話 細胞跟器官的運作就會受影響 
所以除了透過作息和飲食調整飲食外 
喝鹼性離子水是有幫助的 
像我一般都是買台鹽出的鹼性離子水 
它的PH值都是維持在8.0~9.5之間 
加上它們家的水有經過特殊處裡 
水分子團比較小 更容易被人體吸收 
對於促進新陳代謝跟調養體質都很有幫助
 
文章引用：奇摩 知識  酸性體質
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