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為什麼人體內會成酸性體質？

 

為什麼人體內會成酸性體質？ 
酸性體質會造成人體有什麼影響呢？

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酸性體質根據統計國內70%的人具有酸性體質。梅精酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。  梅精《熬夜會使體質變酸》晚上1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。  梅精《吃宵夜的人，體質容易變酸》 時常交際應酬的生意人，通常壽命較短，易患糖尿病、高血壓。凡是晚上8:00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物留在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。  《早起的人身體好》 人體在凌晨4:30，體溫達到最低點，血液循環最慢，因此古時候練功的人在4:30以前就起床。如果睡太晚，血液循環變慢，氧氣也跟著減少，變成缺氧性燃燒，會使體質變酸。  梅精《不吃早餐的人，體質會變酸》 一天三餐中，早餐佔了70分，午餐0分，晚餐30分。可見早餐最重要，但台灣人普遍不吃早餐，更遭的是養成吃宵夜的習慣，這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要更重視早餐，學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，才足夠你一天的消耗量。  《精緻食物加速胃腸老化》 少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃的少，刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物，這種人的腸子老化的特別快，肝功能差，大便是黑色的而且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始。  測測你的體質是否「變酸」了 --1.晨起精神不佳﹔ 2.夜裡睡不舒服(失眠)﹔ 3.整天都感到很累﹔ 4.工作想速戰速決，沒有持久力﹔ 5.情緒不穩定，容易發怒﹔ 6.易被蟲咬﹔ 7.常患皮膚病﹔ 8.常發燒或感冒﹔ 9..有高血壓、低血壓、肝病﹔ 10.有糖尿病、腎臟病、痛風﹔ 11.經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸﹔ 12.身體肥胖﹔ 13.有胃病、胃潰瘍﹔ 14.有過敏症、便秘﹔ 15.有哮喘、失眠、神經衰弱﹔ 16.食欲不振﹔ 17.牙齦易出血﹔ 18.傷口易化濃﹔ 19.喜歡喝(碳酸)飲料﹔ 20.喜歡吃肉食、油膩食物﹔ 21.喜歡喝酒﹔ 22.喜歡吃甜食﹔ 23.喜歡吸煙。人在25歲時，身體血液就開始酸化，如果你過了30歲，並出現上述6～8種情況，那你的酸性體質已有相當程度，怎麼辦？！儘快採取「減酸」措施吧！梅精　酸性體質會造成人體有什麼影響呢？ 人體的體液偏酸的話，細胞的功能就會變弱，人體的新陳代謝就會減慢，廢物就不易排出，腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等，到醫院檢查卻查不出什麼毛病，如不注意改善，繼續發展就會形成疾病。 由於酸性過多而引起的病症大致分為四類 --1.強酸與鈣、鎂等鹼性礦物質結合為鹽類，即固體酸性物，易導致骨質疏鬆症等疾病。 2.強酸或酸性鹽堆積在關節或器官內引起相應炎症，易導致動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風等疾病。 3.酸性廢棄物堆積，使附近的毛細血管被堵，血液循環不暢，易導致糖血尿、梅精腎炎及各種癌症。 4.胃腸道酸性過多易引起便秘、慢性腹瀉、尿酸；胃酸過多易導致燒心、反酸、胃潰瘍等。另外，酸性體質會影響孩子的智力。

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