便秘一直跟著我，請幫我把便秘踢開(10點)
我每天都喝果汁+優酪乳…沒感覺有人說喝苦瓜汁，
但我討厭苦瓜有人說吃酵素，但是酵素那麼多種哪一種比較有效?有推薦的嗎?
小編貼心小幫手 快速選購 梅精
排便不順我也是用=>優。纖。素來解決 下午的時候用 前後空腹三小時 兩包優。纖。素
晚上就會排便，肚子一點都不痛
最近我還去買了=>高。纖。維。青。梅來用
就是一顆梅子，但這是生物科技做成的梅子
跟普通的梅子是不一樣的，可以幫助排便
還不錯吃，雖然想要多吃幾顆，但確不行
因為一顆效果就很好，再多可能就恩恩``瞭吧
文章引用：奇摩知識 青梅 梅精
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