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益生菌到底是膠囊的比較好還是粉狀的
如題～！！
看很多介紹幾乎都是粉狀的.
但是我日前帶小孩去看醫生有詢問過這個問題.
醫生給我的答案卻是不同的.
粉狀說是不好的吃在多也沒效果.
當日我直接買了一瓶是膠囊的.
小孩起初吃大約一星期是沒再拉肚子了.
但是吃到半個月左右大便好像有變軟了.
到底是膠囊的比較好還是粉狀的?
希望有經驗的人給我些建議.
希望是能夠給我親身經驗.
或是可以直接跟我說哪一個牌子的比較好.
謝謝.
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蔡英傑博士指出腸道病菌所產生的內毒素，會嚴重危害人體健康。內毒素會釋出一種脂多醣物，進入血液後會引起發炎，而慢性發炎會進一步誘發心臟病、癌症、糖尿病、肥胖……等疾病，是潛藏於人體的祕密殺手。
先推薦您看看下列書及網站
台灣乳酸菌協會http://www.talab.org.tw/index.html
理事 蔡英傑 博士新出了乙本關於腸道健康的新書囉～
(臺灣乳酸菌協會)與蔡英傑教授並未替任何廠商代言
純粹為推廣乳酸菌的好處
大家可以先連結到新書網頁試看
幫助大家更瞭解乳酸菌對腸道健康及身體健康的影響，這就是為什麼我常推薦簡單又便宜又適合上班上課外食族
『康貝兒乳酸菌』
給全家人都可以
做身體基本保養的原因
新書網頁連結：http://www.readingtimes.com.tw/timeshtml/ad/vh1001/
腸道照顧好，百病不來找！」腸道不僅是消化器官，更是人體最強大的免疫器官，是第二大腦——腹腦。越來越多研究報告指出，腸道疾病與糖尿病、高血壓、心臟病、精神疾病與各種癌症息息相關！
因此，若要降低罹患心血管疾病、糖尿病等疾病的機率，首先要控制這些病灶的源頭——肥胖——而重點就在於平衡體內的腸道菌相。
所以， 蔡英傑 博士指出，長命百歲別無他法，唯有將腸道照顧好，我們才能步上健康長壽的康莊大道！
常有人說傳直銷產品貴，但葡眾的產品價位還蠻合理。
康貝兒乳菌酸我們自己比較過別的品牌『菌種數』及『價格』。葡眾康貝兒乳菌酸1512元1盒90條含10種益菌』平均不到17元以下資料讓您參考(上網查)
光惠生物樂亦康40顆1200元平均每顆30元，120顆2980元平均24元
白藍氏木寡糖30入899元特價還809元90條要2400元。
Pro-E益菌寶 (60包/盒)1500元平均每包25元也才6種菌
統一LP33膠囊60粒樂天團購特價3600元平均也要30元
【工商時報2009-11-25報導】高達10支菌種躍居國內第一開發菌種最多的葡萄王轉投資的葡眾，推出的康貝兒亦是市場最夯的同級產品，而葡萄王更因發酵槽最多，目前更為國內多家傳銷公司研發代工生產益生菌。才敢說『葡眾』產品的價格真的是『合理』的品質絕對沒問題。『康貝兒乳酸菌』榮獲『SNQ國家品質標章』授權產品(您可以上SNQ網授權產品查康貝兒)，SNQ國家為您把關，權威的120位評審團隊、嚴謹的審查機制，為您篩選出Safety & Quality的好產品，『健康消費‧加倍保障』
採取直銷經營，可以讓您累積分數越吃回饋越多(5%~20%)，
在不景氣的年代還可以從『體驗產品』開始到『推薦他人』『兼差』『備胎』到『成就一份事業』。何樂而不為。
『葡眾』很多經營者也是從體驗『康貝兒乳酸菌』開始的
以下建議可作為您選購其他產品時的參考：
1. 慎選菌株：
大多數的乳酸菌會被強酸的胃液殺滅，少數能夠進入腸道的乳酸菌，也會因為無法定住在腸道，而迅速的排出，無法發揮保健功效。所以優良的乳酸菌菌株，必須能夠抗胃酸，耐膽鹽，進入腸道後，又必須能夠附在腸壁上生長，才能充份發揮保健功效。
2. 多重包埋技術：
除了菌株的選擇很重要外，高科技加工技術更是重要。所謂多重包埋技術就是讓優良的乳酸菌菌株包上多層蛋白質，再覆上多層多醣類。外層的多醣能夠幫助乳酸菌抵抗胃酸及膽鹽；比較容易活著進入腸道，而內層的蛋白質則能夠提升乳酸菌對腸壁之附著力，讓乳酸菌更能夠定住在腸道內。
3. 益生質(Prebiotics)：
所謂益生質是指能夠協助乳酸菌在腸道壯大繁殖的物質，包括多種寡糖，膳食纖維等。這些益生質不能被人體以及腸道內的有害菌消化利用，卻能夠被最重要的腸道益菌～雙歧桿菌利用，大幅提升腸道雙歧桿菌的數目，壓制有害菌生長。而且這些益生質還能發揮多種保健效果，例如不會使血糖提升，因而不會刺激胰島素生成；能作用在腸壁細胞，促進鈣、鐵、鎂等重要礦物質的吸收等。
4. 經常性補充：(所以加入會員是不錯的選擇)
隨著菌叢在體內代謝交替，並與食物殘渣混合排出體外，加上每天攝食所新加入的新菌叢，不論補充哪一種菌，都不能在腸道長治久安，一勞久逸。只要停止補充兩、三天，腸道內有益菌的數量就會明顯下降，加上隨著身體老化，益菌在體內消減速度更快。所以必須從年輕時就養成習慣，經常補充對健康才具有加分效果。
5. 多樣菌種穩定高：
市售乳酸菌製品大多有不同菌種混合生產，以確保發酵過程乳酸產出及菌種的安定性，因此攝取具多種菌種產品較單一菌種攝取較佳。
高達10支菌種躍居國內第一所以效果好當然獲得市場認同，是營收亮眼的最主要原因。
國內傳銷業者多達數百家，營業額前十大者，除了本土血統的葡眾之外，全數為外商公司。葡眾企業
2009年以營收22.7億元的亮眼成績，居業界第6該公司以11年時間創造此成績，十分不易。
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所以， 蔡英傑 博士指出，長命百歲別無他法，唯有將腸道照顧好，我們才能步上健康長壽的康莊大道！
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3. 益生質(Prebiotics)：
所謂益生質是指能夠協助乳酸菌在腸道壯大繁殖的物質，包括多種寡糖，膳食纖維等。這些益生質不能被人體以及腸道內的有害菌消化利用，卻能夠被最重要的腸道益菌～雙歧桿菌利用，大幅提升腸道雙歧桿菌的數目，壓制有害菌生長。而且這些益生質還能發揮多種保健效果，例如不會使血糖提升，因而不會刺激胰島素生成；能作用在腸壁細胞，促進鈣、鐵、鎂等重要礦物質的吸收等。
4. 經常性補充：(所以加入會員是不錯的選擇)
隨著菌叢在體內代謝交替，並與食物殘渣混合排出體外，加上每天攝食所新加入的新菌叢，不論補充哪一種菌，都不能在腸道長治久安，一勞久逸。只要停止補充兩、三天，腸道內有益菌的數量就會明顯下降，加上隨著身體老化，益菌在體內消減速度更快。所以必須從年輕時就養成習慣，經常補充對健康才具有加分效果。
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國內傳銷業者多達數百家，營業額前十大者，除了本土血統的葡眾之外，全數為外商公司。葡眾企業
2009年以營收22.7億元的亮眼成績，居業界第6該公司以11年時間創造此成績，十分不易。
文章引用：奇摩知識
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