威士忌 氣泡酒

★ 持續飲用梅精的好轉現象

1.    消疲倦感、頭腦清晰

2.    減少昏沉感，專心度提高

3.    體力增加，舟車勞頓，不覺疲勞

4.    增強免疫力，不易感冒

5.    感冒症狀減輕

6.    便祕症狀，消除改善

7.    促進腸胃蠕動

8.    食慾增加

9.    改善腰痠背痛

10.幫助睡眠，提高睡眠品質

11.臉部黑斑淡化消失

12.減緩偏頭痛

13.減緩高血壓

14.減輕喉嚨痛

15.熬夜不易疲倦

16.長期飲用，皮膚光滑細緻

17.氣色好轉，容顏光色

18.生津，唾液增加

19.咳嗽減少，喉嚨少痰

20.身上有小傷口，快速痊癒

★ 飲用梅精應注意

  §胃酸過多的人，飲用濃度不宜過多，低於「微酸」為宜或飯後再喝。

  §空腹時飲用，濃度應減低。

  §膏狀梅精，有可能引起喉嚨、食道、胃部略微不適，應立刻多喝水，即 

    可改善。

  §梅精分解體內毒素，分解能力超，分解後之毒素需藉大量水分，排出體

    外，因此，時用梅精應配 合大量飲水，以達到排毒、淨化體質的目的。

  §梅精是強效性鹼性食物，只需微量即有功效，無論任何型態的梅精，口

    感以「微酸」為標準，依 此添加水量，持續性飲用，即可全方位改善健

    康。若添加水分不足，則易造成梅精所分解的毒素 無法全部排體外。

★ 梅精的功效實證

  §梅經是從鮮梅萃取精華，又名梅肉精或青梅精。

  §梅精含有大量的天然有機酸、檸檬酸、蘋果酸、兒茶酸及水溶性維生素

    和多種微量元素及礦物質， 是強力鹼性食品，具有非常神奇的功效。

★ 梅精對人體的功效如下：

w梅精可以強化生命力，延長癌症及重症患者的壽命。

   梅精的天然鹼性成分，可以強化生命力，延長癌症及重症患者的壽命。對

 還有三個月以上壽命的嚴重患者，飲用梅經稀釋液，有延長壽命的效果。

   對於正在做化療的癌症患者，飲用梅經稀釋液，可以降低化療所帶來的不

適，減輕身體的痛苦，對於化療的患者是一大福音，通常飲用3-7天即可獲得明顯改善。

    若是癌症初期的患者，將梅精添加在無農藥的生鮮蔬果中打成汁飲用，排毒效果非常神奇，將梅精混合無農藥生鮮蔬果汁的飲用方式，有抑制腫瘤擴散的效果，尤其是癌症二期以下的腫瘤患者，效果最為明顯。

    癌症患者通常身體比較虛弱、體力及免疫力較差，在飲用梅精一星期之後，倦怠感減輕，食慾逐漸增加、體力逐漸恢復。在飲用三星期後，指甲及頭髮生長的速度增快，這是身體細胞重新活化的現象。

w預防心血管疾病

    梅精中的天然有機酸，能分解血液中的過高血脂肪，並將不好的膽固醇轉換為有益人體的膽固醇，飲用梅精稀釋液前及飲用30天之後，各作抽血檢驗，即可獲得明證。

    梅精中的天然有機酸，可以軟化血管、減緩動脈硬化、高血壓及心血管疾病患者的併發症。

    高血壓患者，在飲用梅精稀釋液1小時之後，血管開始擴張，血壓在2-3小時獲得初步控制，24小時內血壓逐漸降低，2-3日血壓逐漸恢復正常，長期持續飲用，能穩定血壓、分解血栓、降低心血管疾病、腦中風、心肌梗塞的發生率。

    梅精中的天然有機酸有軟化血管的功能，在秋冬溫差變化大的季節，心血管疾病及高血壓患者，應多飲用梅精稀釋液，以軟化血管、預防中風。

w舒緩偏頭痛

    中度偏頭痛患者飲用梅精稀釋液，20-30分鐘內，偏頭痛即能獲得緩解，重度偏頭痛患者24小時內，可獲得良好改善。但心血管疾病及高血壓患者，食用梅精時，一天飲用開水2000cc.以上，以利被梅精分解的血液質能順利隨尿液排出體外，若是開水飲用不足，則血液中被分解的雜質，部分仍殘存體內，不利血液淨化。

w幫助血糖控制

    梅精中的鉻，可促進人體內胰島素正常分泌，進而控制血糖，預防糖尿病。糖尿病患者的外傷，可用梅精外敷，效果良好，所以梅精是糖尿病患者珍貴的輔助食品。

w調整酸鹼體質，減輕肝臟負擔

    梅精所含的天然有機酸，能快速將人體酸性體質調整為酸鹼平衡，減輕肝臟負擔，促進肝臟淨化的功能，強化肝臟解毒的能力，肝臟功能不佳及脂肪肝的患者在飲用梅精稀釋液後，肝臟功能會快速獲得改善。肝臟功能不佳的人，飲用梅精前，應抽血檢查，保存紀錄，持續飲用30天及60天後再做抽血檢驗，與飲用前記錄作比對，即能獲知飲用前後，肝臟功能改善的差異數據，在據以調整梅精飲用量及濃度，對於肝臟的長期保養，有莫大的助益。

w緩解痛風症狀

    梅精對尿酸過高引起的痛風，具有奇效。當痛風發作時，飲用梅精稀釋液24小時左右，即可改善約1/3；48小時左右改善達1/2；3-4天，痛風患者的疼痛約可改善70%。一般痛風患者的疼痛，在連續飲用梅精稀釋液，2-3天內即可獲得緩解。配合減少高普林食物的攝取，連續飲用七天至半個月後，通常痛風不再發作。

w促進鈣質吸收，預防骨質疏鬆

    梅精中的天然有機酸，能促進鈣質吸收。人體對鈣質的吸收力，大約是30-35%，多餘的部分，則隨尿液排出。梅精中的天然有機酸可促進人體鈣質吸收率，由原來的30-35%，大幅提高至65%左右。吸收率約增加一倍，對預防老年骨質疏鬆症，是一大福音。年輕時，飲用梅精，及早儲存骨本，預防老年骨質疏鬆，是一健康新概念。

    阻塞性的腰痠背痛及膝蓋無力，梅精也有良好功效，持續飲用，則膝蓋無力的現象也會逐漸好轉。

w對蕁麻疹的功效

    飲用梅經稀釋液30天後，蕁麻疹發作的間隔延長，發作次數減少，發作期的天數也會縮短。蕁麻疹患者無妨耐心使用。

w對青春痘有殺菌效果

    梅精稀釋液對青春痘有殺菌的效果，塗抹後不用清洗，只需用一半的面霜加以敷蓋，一天即能看到良好效果，2-3天即可恢復大半，但是用梅精稀釋液，濃度不能太高，以免皮膚刺激發紅。

w具美白、退斑作用

    梅精所含的天然有機酸，具有美白、退斑的效果，是女性朋友呵護肌膚、養顏美容、抗老化的新選擇，便宜又好用。連續飲用梅精稀釋液，能淡化黑斑，增加皮膚亮度。梅精的特殊成分，能促進體內膠原蛋白的形成，讓肌膚光滑、細緻，增加肌膚的緊密彈性，減緩皺紋生成及黑色素沉澱，長期飲用，讓女性朋友容光煥發，精神奕奕，保持青春美麗。

w具減肥、瘦身、美白、退斑及全方位改善體質的多重效果，是女性朋友抗老化、養顏美容、維持窈 窕身材的重要選擇。

    梅精所含天然有機酸中的檸檬酸，能抑制食物中脂質在體內合成脂肪，而梅精所含的蘋果酸能分解已經囤積在體內的多餘脂肪，並排出體外。

    肥胖的人在連續飲用梅精稀釋液15天左右，排便時，會排出身上過多的油脂，同時體重減輕。

    大魚大肉時搭配梅精，消油解膩，身體健康無負擔，是飲食的新選擇。便秘的朋友飲用梅精，會排出宿便，所以排便量增加，而且很臭。當體內積存的宿便清除完畢，排便味道即會恢復正常，並且身體逐漸淨化。輕微便秘的人，兩天左右會有不錯的效果；嚴重便秘的人，則須7-10天，並配合飲食及作息的調整，即能逐漸恢復正常。

w改善失眠症狀

    若是體燥肝火旺盛造成失眠的人，飲用梅精，失眠症狀在一星期左右即可獲得改善。但體寒、體虛、冷熱不調又失眠的人，失眠改善狀況較為緩慢，須調整飲食，讓體質恢復平衡，配合梅精的飲用，約30天左右才能獲得改善，完全消除失眠大約要3個月。

w減緩感冒症狀

    梅精對於流行性感冒、支氣管炎、喉嚨疼痛、咳嗽、腸病毒以及食物不潔引起的腹瀉，效果非常顯著。感冒在兩天左右即能逐漸恢復，四到六天進入康復。咳嗽時口含梅精稀釋液，三十分鐘內咳嗽緩解，效果非常神奇。腸病毒通常四天左右康復。

    輕度咳嗽患者以梅精稀釋液漱口，及口含梅精稀釋液，以清除口腔感冒病毒並持續小口啜飲，1-3小時，症狀即可初步獲得控制，1日內開始好轉，3-4日好轉80％。重度咳嗽及支氣管發炎患者，飲用濃度及飲用量皆需增加，每日持續小口啜飲，24小時內，症狀初步改善；48小時內症狀明顯改善；7-10天約可痊癒80％。

    感冒患者若飲用梅精稀釋液，每日6-8次，24 小時內症狀或得控制，48小時內好轉60-40％，72小時好轉60-80％。

w解酒、預防宿醉，增強抵抗力

    交際應酬前、喝酒後，大量飲用梅精稀釋液，有減輕肝臟負擔、解酒、預防宿醉的功效。梅精對工作繁重、體力不佳、容易疲勞的人，甚有幫助，飲用梅精稀釋液2-3日，體力逐漸恢復，連續飲用，肩膀僵硬感自然鬆開，走路時，步履輕盈，精神奕奕，氣色明亮。

    梅精可增強免疫力，長期飲用，能降低疾病發生率，對老人的健康幫助甚大。長期飲用梅精的人，不易感冒，即使感冒也能快速復原，在感冒中，也不易傳染給他人，因此，老人或體弱婦孺，應經常飲用梅精，以增強身體免疫力。

w預防食物中毒

    外食上班族，經常發生食物不潔引起瀉肚子的食物中毒現象，連續飲用梅精稀釋液2-3小時，瀉肚子的現象即可完全痊癒。

w天然殺菌劑，不只可飲用，還可外敷

- 梅精是天然強力殺菌劑，一般的細菌，無法再梅精中生存，可用於一般外傷、細菌感染、瘡……等外敷之用，除可快速復原外，還可增長肌膚，使皮膚不留疤痕。

 - 雞眼患者，無論罹患時間多久，以梅精外敷，再以透氣膠布封住雞眼患部，每日早晚更換一次，數天後，雞眼患部開始流出分泌物，這是好轉的現象，再持續敷用數天即可完全康復，不用開刀，即可治癒。

 - 梅精有強力殺菌及增長皮膚的功能，並可預防褥瘡傷口的細菌感染，褥瘡傷口塗抹梅精，每日3-4次，2日內獲得控制，3日內開始好轉，4-5日開始結疤，褥瘡約需7-10天，方可痊癒，若配合飲用梅精，可增加患者對細菌的抵抗力。梅精塗抹患部會有些許刺激感，但無妨，可安心使用。

 - 尿道炎外敷梅精稀釋液。早、中、晚及睡前各一次，3-5天內可痊癒，配合飲用梅精稀釋液，尿道炎不再發作。

 - 尿布疹外敷梅精稀釋液，每日四次，24小時好轉20％；48小時好轉40-50％；72小時好轉70％；96小時接近痊癒。

 - 外陰、胯下癢外敷梅精稀釋義，每日4-6次，48小時內痊癒。

 - 輕微狐臭外敷梅精稀釋液，每四4次，當日止臭，但不會根治。

 - 蚊蟲咬傷，塗抹梅精，較果奇佳。

 - 香港腳、灰指甲外敷梅精稀釋液，每日4次，當日止臭，3日後，黴菌不再擴散，一個月內，健康的指甲開始長出，並逐漸恢復健康漂亮的指甲，可完全治癒，若配合飲用梅精稀釋液，恢復的速度更快。

★ 飲用梅精可能出現的現象

§飲用初期可能出現精神亢奮，不能入眠的現象：

原因：梅精含天然有機酸，能快速幫助代謝，提供身體所需能量。少數人在夜間有精神亢奮的現情形，只要減少梅精食用量，並多喝開水，通常3-5天身體即會自然適應，不用擔心。待睡眠正常後，即可恢復梅精食用量。

§飲用初期，尿液及排便量增加，如廁次數頻繁，且味道較臭。

原因：梅精有促進腸道蠕動，淨化腸道的功能，梅精中含天然的有機酸，可分解宿便，積聚在腸璧的宿便被分解排出時，會產生臭便、臭尿、排便量增加及上廁所的次數頻繁的現象，待宿便清除完畢排便、排尿等即可恢復正常。

    若因體質虛寒所產生頻尿的現象，則應調整飲食習慣，少吃寒性蔬果。例如：

包心白菜、高麗菜、茼蒿菜、白蘿蔔、冬瓜、大黃瓜、絲瓜、玉米、綠豆、水梨、西瓜、哈密瓜、木瓜、柑橘類…等。多吃暖性蔬果，例如：紅豆、堅果類、豆類、菠菜、A菜、紅菜、杏菜、橄藍菜、花椰菜、牛蒡、海帶…等，紅蘿蔔、芥菜等，適量無妨。

§極少數的人皮膚輕微發癢。

原因：梅精有強力排毒的功能，能淨化血液。若飲用梅精稀釋液濃度太高，且喝水量不足，則體內毒素除部份隨尿液排出外，剩餘的部分毒素會由皮膚排出，於是產生發癢或長小紅疹的短暫現象，只要梅精減量、多喝開水，將體內毒素引入膀胱，由尿道排出，2-3天即能明顯改善，7天左右可完全恢復正常，待皮膚不癢後，梅精飲用量即可恢復正常。

 皮膚癢的人，少吃白菜、白蘿蔔、香菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜、香蕉、芒果、水梨及瓜類水果。

§尿酸過高痛風的人，疼痛轉移。

原因：梅精有分解尿酸的功能，因此飲用梅精的朋友，應喝足夠的開水，以排出梅精所分解的尿酸質，若喝水不足，會產生疼痛移轉的現象，這表示尿酸已被分解移位，只要增加飲水量，體內剩餘的尿酸，即會隨尿液排出2-3天疼痛移轉，即會改善。通常5天內，疼痛消除。

§排便肛門口衛生紙擦拭時，感覺有點滑滑油油的

原因：梅精有瘦身減肥的功能，梅精中的檸檬酸，會抑制食物中的脂質合成脂肪，防止體重增加，且梅精中蘋果酸，會分解已經積存體內的多於脂肪，食物中被抑制合成脂肪的脂質，及體內被分解的多餘脂肪，會隨糞便排出，因此排便時，會感覺肛門口滑滑油油的，這是梅精減肥的功效。

§食用梅精後，容易肚子餓

原因：梅精中的天然有機酸，幫助消化即促進腸道蠕動，因此容易產生飢餓感。飯前一小時的飢餓感，有助消化及清除腸胃的功能，是有益健康的。

                                                                                           [文章摘錄自：梅精講義]